続・朝バナナダイエット

「朝バナナダイエット」、まだ続いております。
2週間ちょっと経ちましたが、増えたり減ったりを
繰り返しながら、なんとか体重が−1kgになりました！
最初のうちは朝にバナナを食べて昼以降は普通に食べる、
という感じでしたが、最近は全体的に食べる量を減らしたり、
バランスを考えて食事を作ったり、オヤツを控えたり…。
そんな感じの生活を送っていたので、それが良かったのかな？
とりあえずもう少し続けてみます☆