朝バナナダイエット

巷で話題の「朝バナナダイエット」。
私も始めて1週間くらいが経ちました。
朝食をバナナと常温の水にする、という
簡単なダイエット方法です。
最初の3日で100gずつ体重が減っていき、
毎朝の計測タイムが楽しみだったのですが、
4日目くらいから100gずつ増えて、
結局元に戻ってしまいました…。
気長に続けて行きたいと思います。
最近過ごしやすい気候になってきたので、
少しずつランニングもしていこうかな。